De hecho, es común encontrar aspectos de dependencia emocional en las parejas de una persona narcisista, especialmente en aquellas que mantienen una relación estable con ellas.
Muchas personas acaban en relaciones con personas narcisista, personas que seguramente considerarías valientes y fuertes. No ha sido un fallo tuyo y no pasa nada por reconocer la situación que estás viviendo. Nadie es culpable de acabar en relaciones así.
Ser pareja de un narcisista no es fácil. Una persona narcisista tiende a ver a su pareja como un trofeo por alguna de estas causas:
Explico: esas personalidades se apoyan en una rasgo de anempatía alentados por la cultura de la inmediatez. Se mueven como narcisistas, tienen serias dificultades en el poder armar vínculos de a dos, como los narcisistas, y sin embargo no lo son.
Trastorno narcisista de la personalidad: Los síntomas son más graves y pueden causar angustia significativa tanto para la persona afectada como para quienes la rodean.
Buscar ayuda de terapia psicológica es un paso importante hacia la sanación, tanto para el individuo con rasgos narcisistas como para su pareja. Es esencial elegir terapeutas que comprendan la complejidad del narcisismo y puedan proporcionar el apoyo adecuado para cada situación.
Es común que las personas en relaciones con narcisistas se sientan culpables o responsables de los problemas en la relación. Como psicóloga muchas veces me he encontrado a pacientes víctimas de abuso narcisista echándose la culpa. Sin embargo, es very important entender que el comportamiento narcisista de tu pareja no es tu responsabilidad ni es algo que puedas cambiar.
Es posible tener una relación con una persona que tiene trastorno de la personalidad narcisista, pero puede ser complicado y requerir mucho trabajo.
En la siguiente lectura te facilitamos un listado de estas estrategias con el fin de que reacciones a tiempo. Tu bienestar Get More Information emocional depende de ello.
Estos hallazgos muestran que, a pesar de que los narcisistas tienen altos estándares para sus parejas trofeo, no los ven muy positivamente en comparación con ellos mismos.
En el marco de la responsabilidad afectiva que mencionaba antes, todo lo que hacemos en nuestros vínculos tiene consecuencias. Desconocer este punto ubica muchas situaciones en un imaginario confuso en el que podemos pensar que hay un/a narcisista en escena.
Revisado por Tyler Woods
Practicar la comunicación asertiva: Aprende a expresar tus sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa. La comunicación asertiva puede ayudarte a establecer una relación más equilibrada y saludable.
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